Commenti per SOSCuisine

Commenti su Semi di lino, di chia o di canapa: quali scegliere? di Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Mon, 16 Dec 2024 14:02:00 +0000

In risposta a Lino Celebrin. Buongiorno, I semi di lino e chia macinati sono ricchi di fibre e grassi buoni omega-3 e sono benefici per la salute, compreso il controllo dello zucchero nel sangue, quindi la incoraggio a continuare a consumarli.

Commenti su Malattie infiammatorie intestinali e alimentazione di Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Wed, 11 Dec 2024 21:28:17 +0000

In risposta a Alessio. Buongiorno, In fase attiva solo cibi altamente digeribili con poche fibre e pochi grassi. Quando starà meglio potrà introdurre grassi e fibre gradualmente.

Commenti su Riflesso gastro-colico, corsa in bagno o pancia gonfia dopo aver mangiato di Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Wed, 11 Dec 2024 21:22:14 +0000

In risposta a Ivan. Buongiorno Ivan, Un aumento della frequenza dei movimenti intestinali può essere associato a vari fattori. Ad esempio, quando si tratta di pasta e pizza, potrebbe dipendere dall’apporto di fruttani o dalla dimensione delle porzioni. Tuttavia, se le feci sono normali e non si hanno altri sintomi, non sembra essere un grosso problema. Potrebbe provare a mangiare porzioni più piccole per vedere se questo aiuta.

Commenti su Malattie infiammatorie intestinali e alimentazione di Alessio

Alessio — Mon, 09 Dec 2024 05:31:26 +0000

Buongiorno a tutti, abbiamo appena scoperto che nostra figlia 22enne è affetta da colite ulcerosa, in questo periodo è in fase attiva e vorrei comprendere che cibi possano aiutarla a stare meglio. È affamata!!

Commenti su Ashwagandha, stress e ansia di Cris

Cris — Sat, 07 Dec 2024 04:26:37 +0000

Ciao,io da anni soffro di ansia forte con tacchicardia ,attacchi di panico forti con vertigini e senso di svenimento ,confusione mentale ,agorafobia e forte depressione con crisi di disperazione ,sensi di colpa . puo’ aiutarmi ?grazie

Commenti su Semi di lino, di chia o di canapa: quali scegliere? di Lino Celebrin

Lino Celebrin — Wed, 27 Nov 2024 19:13:12 +0000

Salve Dottoressa,
Dopo un intervento di Bypass gastrico e la perdita di più di 60 chili , negli anni ho sviluppato una sindrome di Dumping tardiva , con ipoglicemia dopo due ore dai pasti più importanti,
Da una recente Curva da carico glicemica e insulinica , è emerso che sono insulino – resistente, nella mia famiglia ho diversi casi di diabete di tipo 1 e di tipo 2
Ho notato un buon miglioramento del DUMPING con una dieta povera di zuccheri e di carboidrati,da qualche tempo assumo 15 minuti prima dei pasti un gel semi Chia e Lino, macinati al momento e mescolati con dell’acqua.
Mi potrebbe dire se è giusto quello che sto’ facendo? Grazie .

Commenti su Riflesso gastro-colico, corsa in bagno o pancia gonfia dopo aver mangiato di Ivan

Ivan — Wed, 20 Nov 2024 11:57:20 +0000

Buongiorno mi domando il perché quando la sera mangio qualcosa di più pesante come pasta e pizza mi ritrova la mattina dopo a dover andare in bagno molte volte sempre in maniera normale niente diarrea o stitichezza ma nella rco della mattinata mi ritrovo 5/6 volte a dover andare in bagno più di ciò che poi alla fine ho mangiato la sera .1 pizza equivale a 5 o 6 volte in bagno e nell’arco delle giornate precedenti comunque in bagno in maniera regolare. Grazie mille per l’attenzione

Commenti su Come creare un orto sul proprio balcone di Beatrice

Beatrice — Tue, 12 Nov 2024 09:47:17 +0000

Articolo molto utile! Coltivare un orto sul balcone è una grande idea, specialmente quando lo spazio è limitato. Ho anche letto che le cime di rapa sono facili da coltivare in vaso e crescono benissimo anche sui balconi, oltre a essere super nutrienti. Con queste informazioni, credo che proverò a piantarle insieme ad altre erbe aromatiche. Grazie per i consigli, soprattuto per i vasi in tessuto geotessile che non conoscevo!

Commenti su I 5 alimenti FODMAP che creano più confusione di Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Tue, 29 Oct 2024 18:17:09 +0000

In risposta a Brenda. Buongirono, È veramente difficile risponderle perché i diversi processi di fabbricazione dei prodotti industriali influenzano il contenuto di FODMAP del prodotto finale. Durante la fase di eliminazione e quella di reintroduzione le consigliamo di attenersi alle liste dei prodotti da evitare e quelli da privilegiare. In fondo si tratta solo di poche settimane. In seguito potrà testare i prodotti industriali che desidera.

Commenti su TOP 10 frutta a basso contenuto di FODMAP di Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo — Tue, 29 Oct 2024 17:14:13 +0000

In risposta a Brenda. Buongiorno, Poco probabile visto che le more hanno un alto tenore di FODMAP.